13.11. Barre choreography inspo - Klára Schwarczová
Listopad 13, 2026
Rezervace nutná.
Cena: 6 000 Kč
Choreography inspo Training Barre
Jsi lektorka Barre nebo jiného pohybového systému a chceš svoje lekce posunout dál?
Klára Schwarczová z Lenka Krejčová Barre Academy je jedna z nejinspirativnějších lektorek a vždy tě posune dál.
Ve dvou choreografiích se zaměříme na práci s TERABANDEM A BLOKEM, aby naše lekce byly vždy originální a nápadité.
Čeká tě workshop plný praktických tipů, inspirace a nových dovedností, díky kterým budou tvoje lekce ještě pestřejší, efektivnější a zábavnější.
zdokonalíš techniku vedení lekce
naučíš se lépe pracovat s choreografií a návazností cviků
získáš tipy, jak lekci ozvláštnit a udržet pozornost klientů
objevíš nové možnosti, jak být jistější a kreativnější lektorkou
odneseš si inspiraci, kterou můžeš okamžitě využít ve svých lekcích
Protože dobrá lekce není jen o tom, CO cvičíme, ale také JAK ji vedeme.
Pro lektorky Barre i dalších pohybových systémů, které se chtějí dál rozvíjet.
CENA: 6.000 KČ
Rezervace: info@thinkyoga.cz
24.10. Ásana a Pránájáma v praxi - Kateřina Hilerová
Zveme vás na praktický jógový seminář, ve kterém se zaměříme na vědomé nastavení ásan, individuální potřeby našeho těla a principy zdravého pohybu. Prohloubíme také porozumění pránájámě a ukážeme si, jak pomocí dechu podpořit zklidnění, energii i vnitřní rovnováhu. ????♀️
24.10. Cesta ke koncentraci, meditaci a dlouhodobé spokojenosti - Katka Hilerová
Osmistupňová cesta jógy v praxi, aneb jak uchopit jógovou filozofii, aby pro nás byla užitečná v každodenním životě.
30.10. Pohyb, který léčí - seminář s fyzioterapeutku Ivčou Beránkovou
Cvičíte, vedete lekce nebo pracujete s klienty? Jste si jistí, že pohyb, který předáváte, skutečně prospívá?
Ke čtení
CHCI JÍST JEN KDYŽ MÁM HLAD
Setkávám se s názorem, že je jakýmsi ideálem dosáhnout tohoto stavu – jíst jen a pouze tehdy, když máme fyzický vjem hladu.
